MCL Forges-les-Bains 
Unifier, dans la joie, le corps et l’âme.
Le yoga est une des plus anciennes pratiques de l’humanité qui connaît un regain de popularité en occident. Plus qu’un sport, c’est une véritable philosophie de vie qui permet de faire cesser l’agitation mentale et de s’ancrer dans le moment présent.
Pour en savoir plus, lisez notre article :
Élise, une de nos animatrices, nous parle du yoga.
INFORMATIONS
Mardi 15:30 – 16:45 avec Salha (tous niveaux)
Gymnase Alice Milliat – Salle Fitness
Mardi 18:45 – 20:00 avec Élise (tous niveaux)
CSC – Salle Messidor
Mardi 20:05 – 21:20 avec Élise (niveau intermédiaire , débutants acceptés)
CSC – Salle Messidor
Jeudi 19:00 – 20:15 avec Anne (tous niveaux)
TARIFS
Forges : 207 €
Hors Forges : 230 €
Option : 2nd cours hebdomadaire à tarif unique : 50 €
Adhésion à la MCL obligatoire : 15 €
TENUE ET ÉQUIPEMENTS
Une tenue confortable, votre propre serviette et tapis de yoga* sont indispensables, ainsi qu’un plaid pour le moment pranayama (méditation).
*Au besoin, un tapis peut vous être prêté durant les cours.
CONTACT
Attestation de santé obligatoire
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