Yoga Kids & Juniors 🧘Nouveau🧘‍♂️

Amélioration de la concentration : Les exercices de respiration et les poses aident les enfants à se concentrer et à être présents.

Renforcement physique : Le yoga développe la flexibilité, la force et l’équilibre.

Gestion du stress : Les techniques de relaxation aident à réduire l’anxiété et à améliorer le bien-être émotionnel.