MCL Forges-les-Bains 
L’équilibre entre le corps et l’esprit.
Le Tai-chi est un art martial ancestral qui prend racine dans le taoïsme (pensée chinoise) et développe un enchaînement de mouvements lents, encourageant la concentration.
En créant une chorégraphie qui privilégie la souplesse à la force, vous stimulez votre rythme cardiovasculaire, votre mémoire et, bien sûr, votre équilibre. Appréciée par les seniors, l’activité – encadrée par Bernard – est accessible à partir l’âge de 15 ans.
Vous désirez en savoir plus sur le Taï-chi ?
Lisez l’article « Bernard, notre animateur vous parle du Taï-chi. »
Et plus encore, regardez la présentation de l’activité
au forum des associations du 14 septembre 2024.
Animé par BERNARD et YANN
INFORMATIONS
lundi 18:30 à 20h00
Centre Socio-Culturel – Salle Floréal
TARIFS
Forges : 60 €
Hors Forges : 65 €
Adhésion obligatoire à la MCL : 15 €
TENUE
Pour la pratique du Taï-chi, prévoyez de porter un t-shirt et pantalon ample ainsi que des tennis.
CONTACT
Bernard BADET : 06 08 04 14 27
Yann HODGES : 06 66 51 05 69
Questionnaire de santé obligatoire
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