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Covid-19 – Restons actif avec la MCL

Voici les propositions de vos animateurs préférés :

CATHERINE BENJAMIN CHRISTOPHE
Vidéo 1 : Lien à cliquer

Vidéo 2 : Lien à cliquer

Salutation au soleil

Schéma cours BodyZen/Pilates

 

Gym & Yoga

Et aussi, les séances proposées par la fédération EPGV :
en suivant le lien suivant

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ZEN Attitude – 14 mars 2020…

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